Terça-feira, 7 de Junho de 2011

«4 Horas por semana: O CORPO», de Timothy Ferriss

Um Guia revolucionário para perder rapidamente peso, Melhorar o sexo e conseguir Uma vida melhor e mais longa


 



 


Será possível:


Atingir o potencial genético em 6 meses?


Dormir 2 horas por dia e ter um melhor desempenho?


Perder mais gordura do que um maratonista e enfardar comida?


Sim, e muito mais.


 


O autor Tim Ferriss partilha as experiências incríveis que fez ao longo de 10 anos para vencer a genética e alcançar o impossível… para ele e para mais de 200 homens e mulheres entre os 18 e os 70 anos.


 


Perder mais de 40kg com 20 minutos duas vezes por semana?


Ganhar 28kg de massa muscular em 28 dias?


 


É o leitor quem escolhe a aventura:


Quer perder 10kg de gordura em 30 dias sem exercícios?


Correr 50km depois de apenas 12 semanas de treino?


Ter orgasmos de 15 minutos?


E isto é apenas a ponta do icebergue.


 


Não é preciso genética melhor, nem mais disciplina. É preciso resultados imediatos que o incitem a continuar.


É exactamente isso que 4 Horas por Semana – O Corpo lhe dá.


 

publicado por Oficina do Livro às 10:46
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